목차오쇼 명상의 기원과 초기 형태현대 사회에서의 오쇼 명상 변화미래 명상의 트렌드와 전망결론: 오쇼 명상의 지속적인 진화1. 오쇼 명상의 기원과 초기 형태오쇼 명상은 20세기 후반, 인도의 영적 지도자 오쇼 라즈니쉬(Osho Rajneesh)에 의해 창안되었다. 그는 전통적인 명상 방식이 현대인들에게 적합하지 않다는 점을 지적하며, 보다 활동적이고 자유로운 명상 기법을 제안했다.오쇼 명상의 초기 형태는 다음과 같은 특징을 지닌다:동적 명상(Dynamic Meditation): 신체적 움직임과 호흡을 활용하여 억압된 감정을 해소하는 기법.쿤달리니 명상(Kundalini Meditation): 점진적으로 신체와 마음을 이완시키는 과정으로 구성.나다브람하 명상(Nadabrahma Meditation): 소리를..
